Übergewicht seit der Schulzeit...

Hallo Herr Gräber,

gerne teile ich ihnen meine Erfahrungen und Gedanken zu diesem Thema mit. So richtig vom Diätenwahn mit Jojoeffekt und einseitiger Ernährung war ich noch nie gepackt wiel mir schon von vorne herein klar war, dass das auch nicht die richtige Lösung sein, kann wochenlang nur Kohlsuppe, Ananas, Reis oder Pülverchen zu essen.

Übergewichtig bin ich schon seit der Schulzeit. Vor einigen Jahren habe ich mit WeightWatchers innerhalb eines Jahres 16kg abgenommen.

Dummerweiße habe ich irgendwann aufgehört Punkte zu zählen, weil ich dachte das ist mir alles schon in Fleisch und Blut übergegangen und nun habe ich 10 kg davon wieder drauf. Und nun bekomme ich den Einstieg nicht wieder hin.

Dabei fand ich das damals eigentlich so einfach und hatte auch nicht das Gefühl auf was verzichten zu müssen. Aber diesmal will es nicht so recht klappen - mich plagt ständig die lust auf Süßes oder einfach so ein difuses Hungergefühl manchmal schon kurz nach einem ausgiebigen Essen, oder einfach die Lust etwas im Mund zu haben.Und so komme ich irgendwie nicht mit meinen Punkten aus.

Ihren Newsletter zum Thema abnehmen finde ich klasse. Zwar steht dort viel was ich eigentlich schon weiß - aber ich finde immer je öfter man das hört oder liest um so größer ist die Wahrscheinlichkeit das es sich irgendwann fest setzt und man die Tips auch tatsächlich umsetzt.

Ich würde sehr gerne mal diese Schüsslersalze-Kur zur Unterstützung ausprobieren aber das ist mir im Moment aus finanziellen Gründen nicht möglich. Meine Tochter hat Neurodermitis und die Salze helfen ihr sehr gut, sodass ich das Geld nun erstmal für sie brauche denn mein Kind geht in diesem Fall vor - sie kann nichts für ihre Krankheit aber mein Übergewicht ist einfach nur Disziplinlosigkeit und Willensschwäche.

So mehr fällt mir so spontan nicht ein.

Wenn sie noch fragen haben antworte ich gerne.

mfG
Dorena W.